Это индивидуальная практика, которая организуется в момент вашего рождения.
Каждый год время немного смещается, и мы рассчитываем мгновение рождение, так чтобы его встретить в глубокой практике, под сопровожденние гонгов.
1.5 часа мы выполняем крийи, пранаямы, упражнения из Гималайской Сиддха йоги.
1.5 часа вы садитесь в медитацию — на тот самый момент рождения — и проходите новое рождение, новые обновления и загрузки под непрерывное звучание Гонгов, отпускаете все старое, и новым человеком пробуждаетесь в этой практике. С новым осознанием себя.
Вся практика происходит в полной темноте для лучшего погружения с маской для сна на глазах.
Мы используем разные ароматы масел Доттера в ходе практики, что поволит углубить чувствительность и осознанность.
Дополнительный инструмент МАК — метафорические ассоциативные карты — по желанию. До или после практики.
Практика подходит для людей, знакомых с крийя йогой, гималайской йогой.
Продолжительность: 3 часа
Территориально: Студия йоги «SATTVA» м. Цветной бульварСтоимость: по запросу, зависит от дня и времени проведения.